SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • plan ćwiczeń na klate.........

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zobaczysz, ze nie ma rezultatów, to wtedy split). Ale jak bedziesz chcial, to mozesz jakies tam ACT, czy cos co tam proponowali, ale ja tego nie lubie (ale nie mowie, ze nie daje efektów). A jak Ty chciales samą klate, to moze Ci sie spodoba to, co proponuje traktor. Juz nie pamietam, ale chyba tam byly tylko 3 takie konkretne cwiczenia i bylo [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-08-07 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina czy tyrozyna, co lepsze do nauki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiem że to nie to samo co turecka ;) ale mówię o ogólnodostępnych pobudzaczach a tussi w aptece bez recepty. IMO guarana będzie lepsza niż kawa daje kopa który działa o wiele dłużej :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 Miesiecy nowe fotki 6/8

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] co trenuja lekką..:) bo wygladaja podobnie jak kolega a siłe tez maja nie mała :)liczy sie to ze jest bardzo ładnie :) a obojetnie jaki sport uprawiany przed silownia daje bardzo duzo np. zwieksza wytrzymałosc,uczy systematycznosci i rozwija miesnie :) Mam nadzieje ze za 8 miesiecy dowalisz kolejne 13 kg hehe :) Bardzo fajnie pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 Miesiecy nowe fotki 6/8

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jestem w podobnej sytuacji co Han, tylko, że jestem o 2 lata młodszy i miałem przerwę w treningach, ale powoli z biegania będę się przezrzucał na siłownię. No i może uda się uzyskać podobną sylwetkę, a raczej chciałbym. Daję SOGa.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 15:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu i Olimp - podsumowanie!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PODSUMOWANIE Test trwał 55 dni, czyli 8 tygodni, bez jednego dnia. ;p Zjadłem w tym czasie następujące suplementy firmy Olimp: NOpreload : Dobry, choć mało ekonomiczny produkt. 8 kapsułek przed treningiem działało całkiem fajnie, o czym pisałem w wypiskach. Nie mniej jednak ze względu na wysoką cenę daję 7/10. Reanimator: Po pierwszej porcji [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak kopnę goleniem to część gości ucieka, a część ma na twarzy grymas bólu (początkujący; jeszcze nie przyzwyczajenie i nie umieją trzymać tarczy) Co więcej kopanie goleniem daje możliwość uderzania w bardzo bliskim dystansie - niemal zwarcie. PITTT - dzięki - ja miałem wielokrotnie ten sam problem by dać Ci SOG-a w wielu działach. Już kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13493 Data: 2005-05-10 10:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makiwara

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] swą miękkościa przypomina trochę ludzkie ciało. Ja ćwiczę właśnie na takim worku, tylko, ze jest on zawieszony na równoległej do ziemii rurze a nie na ścianie. Uważam, ze daje to dobre efekty Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 2002-10-22 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE FACHOWEJ PORADY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zje.. się tak że i rzygać po tym można, człowieku przecie ty przedewszystkim powinieneś wiedzieć że to więcej szkody niż pożytku robi, w rezultaci nic a jak już to nie wiele daje odrzuca mnie takie myślenie - to właśnie od czegoś takie chce mi się rzygać - sorki, to nie miało być nic osobistego poprostu uważam że każdy trój- dwu- boista, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2005-01-27 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panowie o co Wam chodzi? nie rozumiem , facet szanuje innych daje wypowiedzi na poziomie , nie uwaza sie za pepek swiata, czy wali kogos po pysku na jakims polu to jego sprawa, sam mam kumpli tego rodzaju i bardzo sobie cenie z nimi znajomosci , nie wszyscy sa i beda po***ami , czesc ze spolecznosci hools ma zdrowo poukladane w glowie a ze robia [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań..m.in przysiad..rozpiska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie masz racji Tyka: "jeśli cos działa mniej obciążająco to znaczy że daje mniejsze efekty" Co innego obciążęnie dla kręgosłupa, co innego obciążenie dla mięśni. Nie zawsze wielki ciężar jest drogą do sukcesu. Moim zdaniem akurat haki i syzyfki plus siady ze sztangą z przodu znacznie mocniej wpływają na prostowniki uda. Nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2006-04-20 17:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: odbudowac sylwetke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sobie ma ;]... zaraz zabiore sie do treningu i chetnie sie nim podziele ;] edit: tyle ze co ja mam naprzyklad zrobic z moim podciagnieciem na drazku xD. z swobodnego opadu daje rade 3x xD.. tu chyba rozwiazaniem jest trening ACT, chociaz w domowych warunkach masakra do wykonania ;\ Zmieniony przez - hekka w dniu 2009-06-24 21:35:34 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-06-24 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to, ze wiem, ze babka do ktorej ide to ona raczej z "buta daje leki" i szlag mnie trafia. Bo chce do niej isc z wszystkimi wynikami, czyli przeciwkaciała zrobić do tego, kortyzol doboowy i usg tarczycy tereszeri myślisz, że coś jeszcze? Pytam, bo na każdej stronie pisze co innego.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wryło mi się w pamięć, że kiedyś dietetyczka tłumaczyła mi, że będąc na redukcji nawet jak tłuszcz zamienia się w mięśnie to waga i tak będzie lecieć w dół, bo nie daje się organizmowi aż tyle pożywienia, żeby aż tak mięśnie się rozrastały( nie wiem czy logicznie napisałam). Tak czy siak przyjmuję Wasze odpowiedzi do wiadomości(skoro [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że liczenie daje dużą kontrolę nad tym co się dzieje z ciałem osoby trenującej. Nawet jak czegoś nie dasz rady zważyć to możesz skorzystać zpomocy strony ilewazy.pl

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miec stopy za wasko. Asekurowac to mozna babcie, nie mloda osobe wiec nauka nie wstyd, ale nie wiem czy dobrze pracujesz nad mobilnoscia. Piety i wpychanie ich w podloge daje dobre czucie posladka, calej tylnej tasmy anatomicznej, jak im tam dasz cos to przeniesiesz ciezar na przod stopy i polecisz. Po co ci rzekoma glebokosc jak nie ma [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mam Allnutrition. Kupiłam bo akurat był w miarę tanio i miał dość dobre opinie. Jest strasznie słodki dla mnie ciężki do wypicia ale rozpuszczam sobie w 600ml to jakoś daję radę. A ten co Ty masz polecasz? Akurat teraz zerknelam na ten flexit i faktycznie ma zdecydowanie mniej cukrów w składzie. Nie widzę tylko czym oni to slodzą. Może [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, dzięki za ten art:) Widziałam Olimp ma w przystępnej cenie omega-3 i do tego D+K2. A z glutamina to o co chodzi? Wiele osób poleca ale też sporo pisze ze to nic nie daje. Zmieniony przez - Milka91 w dniu 2017-02-21 09:00:43

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na inne wydatki,a nie jestem na mistrzowskim poziomie żeby wydawać jakieś duże sumy.Ale myśle że wspomaganie może mi sporo dać więc w waszych propzycjach do tego co kupuje na bank(180 kapstcm+ 90 kasp tse+2kggain bolic=114 zł)to powiedzmy przeznacze jeszcze 66 zł co razem daje 180 zł więc czeakam na propozycje co dołożyć:D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2007-03-08 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog od Mateuszawiesz kogo "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-19 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja tam uważam że Gingerce ładniej we włosach ciemnych.Ale nawet w blondzie wygląda ślicznie. "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-20 16:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)